未病とは、便秘、不眠、肥満など体が何らかの異常を示すサインを出しているけれど、明確な症状がないため病院では病気と判断できない状態。

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肩こり、腰痛、便秘、不眠、肥満など、体が何らかの異常を示すサインを出しているけれど、明確な症状がないため病院では病気と判断できない状態を「未病」と言います。
すなわち、健康な人と、病気の人の間、半病人の状態のことですが、現代人にはこの未病の方がとても多いのです。
深刻な病気にならないうちに、日頃からきちんと身体と心の健康管理をしておきましょう。

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