７月８日（土）真健康実践勉強会 夏ばて解消の料理教室 お申し込みはこちら

未病.jpでは、年に２〜３回、実践編として、簡単にできる基礎的な玄米菜食料理教室を開催しています。 健康理論と、実践的料理のいずれも大切ですので、今回は、健康講演、料理教室（食材費込み、レシピ付）の４時間のプログラムを企画しました。この内容で、5,000円（会員は3,500円）の参加費は絶対お得です。講演では、食事の大切さ、なぜマクロビオティックや、玄米菜食料理が体にいいのか、理論的に分かりやすく説明します。質疑応答もあります。 最近、マクロビオティック料理教室など、かなり人気があり、なかなか予約が取れま せんが、マクロの基本は玄米菜食の伝統的な日本食です。マクロをすでに実践している人、習ってみたいと思っているけど、キャンセル待ちで、まだ習っていない人など、健康料理の概要と実践的料理方法を半日で体験できますので、大変お薦めです。 特に、次のような方々にお薦めです！ きちんとバランスの取れた栄養を確保しながら健康的なダイエットしたい人、本物の美肌を追求したい人！ いい食事の大切さ、特に主食の玄米の大切さなど、頭では理解できていて、できれば毎日食べたいとは思うが、どう炊けばいいのかわからない人、美味しく炊く方法を知りたい人。 あるいは、玄米菜食しているが、簡単にできて美味しい料理のレパートリーを増やしたい。旬の食べ物を食べたいが、夏は、どのようなものが料理がいいのか知りたい人などなど。 予定されているメニューは、ガーリックライス、ドライカレー、オクラとひじきの和え物、小松菜ジュースとなっています。うーん、美味しそう！夏暑いときは、ちょっと辛めのカレーは、食欲も増し、また発汗作用や、デットックス効果もあります。お肉を一切使わない、玄米菜食料理を一緒に楽しみませんか。自分で料理した料理の味は、また格別です。初心者の方でも簡単にできますよ。男性の方も大歓迎です。 まず、先生による簡単な料理の解説があり、その後、一つのテーブル５〜６名に分かれて、料理しますので、すべての参加者が、自分で料理することができます。

【スケジュール】 2006.７.8（土）  開場は12：30（オンタイムではじめますので12:50にはお越しください） 13：00−14：30　真健康案内人ＳＩＧＥＬ先生による講義 14：30−17：00　調理の実践と皆で食事    メニューはガーリックライス 、ドライカレー、オクラとひじきの和え物、小松菜ジュースを予定しております。レシピをお渡しいたします。 【参加費用】5,000円（会員は同伴者供に3,500円） 食材込みです。　エプロンを持参でお願いします。 三菱東京ＵＦＪ銀行 八重洲通支店（普）1829329　 名義：（株）ワイズプラン・ケイ　健康事業部 【場所】 両国エコロビル４階　セミナーホール（料理教室は３階の調理室） 〒130−0026 東京都墨田区両国3丁目24番10号 ※最寄り駅 JR総武線 両国駅東口より徒歩3分 お申し込みはこちら

【主催】 株式会社ワイズプラン・ケイ 〒103‐0026中央区日本橋兜町11番8号（第三共同ビル） TEL：070-5073-0770　FAX：020-4665-9981　E-Mail： kata@mibyo.jp

最後まで読んでいただいた方へおまけ。
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参考資料　（はじめての方へ 「http://yohjoh.jp/　養生.jp」より）
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【質問】
・ 医学が進歩したはずなのに、なぜ病人が減らないのでしょう？
・ 国家予算を圧迫するほどに、なぜ医療費が増大するのでしょう？
・ 心と、体と、経済的健康のバランスの取れた真健康ライフ(まけんこう)をエン
ジョイしている人はほんのわずかです。誰もが健康を願っているのに、医学は進歩し
ているはずなのに、病人は増え、医療保険の負担金額も増大する一方です。これは
いったいどうしてなのでしょうか。
・ 「本でも雑誌でも健康になるための情報はたくさんあるじゃないか」という方も
いらっしゃると思います。その通り、情報は確かにあります。しかしながら、医療費
増大などの問題は一向に解決されません。その理由は何でしょうか。
【答え】健康になるための正しい情報がないから。
【理由】情報が多すぎて正しい情報と間違った情報が混ざってしまっているから。

本当に正しい「健康になる方法」がわかるとしたらどうでしょうか。皆さんがそれら
正しい方法を実践して体質改善ができ、真健康人間になったとします。
病気になったり、薬を買って飲むことは恐らく10分の１以下に激減するはずです。無
駄な薬代、保険費用などをなくすことさえできるはずです。体質改善をしてガンにな
る要因をなくしてしまえば、「ガン保険」さえ必要ないのです。

薬や現代西洋医学による治療も場合によっては必要ですが、基本的には、予防療法を
実践して健康に暮らすことを望む方が多いと思います。氾濫する情報から本当に正し
い情報を厳選して皆さんにお届けします。健康に関する疑問を解き、現代社会に生き
る全ての人々を「究極の真健康ライフ」へご案内いたします。

「養生.jp」はこのような方にお薦めです。
・ 「本物の情報を見極める目」を養いたい。
・ 薬漬けの現代医療で、ただ長生きさせられても意味がないと思う。
・ 活き活きと生きて天命をまっとうしたい。
・ 現代の生活は確かに便利になったが、人工的過ぎると思う。
・現在、すでに病院、医者にかかって治療はしているが、一時しのぎの対症療法では
なく、根本治療を目指したい。
・ 病気ではないが、何となく体がおかしい感じがする、未病(半病人)の状態であ
る。