日々の生活でどのように健康管理をするのか、具体健康管理の方法を事例など含めて、質疑応答も交えながら進めます。少人数で納得いくまでディスカッション可能なアットホームな会です。自分だけで悩まずに、仲間と一緒に前進しましょう。
下記のようなことが学べます。
・健康に注意しているのになぜ病気は治らないのか、多くの人が陥りやすい問題点
・真の健康維持・管理・病気回復につながる本物情報の見分け方
・健康管理の優先順位と重み付け
・毎日の生活で注意すべき、3つの最重要ポイント
・具体的に取り組むべき食改善の第1歩。
・簡単便利な腸内環境の整え方
・酵素の働きとその威力および重要性
健康維持は、お医者さんに頼るのでなく、自分自身で管理し、
病気になる前の未病の段階で予防するのがベスト。
【日時】2005年1月22日(土)
勉強会 15:00−17:00 (開場は14:45)
・司会進行&インタビュアー:真健康案内人SIGEL
・特別講師:高橋氏『食改善の実践および玄米酵素の活用方法』
・主に穀物・菜食の大切さを中心に健康の話題をお話しします。
なぜ食事が大切か。その上で、簡単便利な真健康へのアプローチを
具体的にご紹介します。
・ 全員によるワークショップ:集人数なので、お互いにいろいろな健康に
関する問題点を話し合え、それに対する講師のコメント・アドバイスが
もらえます。
自然食夕食会 17:00−19:00
同会場の2Fにある自然食レストラン元気亭にて
有機無農薬の自然食を実際に味わって頂きます。
自然食レストラン「元気亭」
【参加費用】 食事代込み 3,000円 会員は2,000円
【場所】
両国エコロビル4階 セミナーホール
〒130−0026 東京都墨田区両国3丁目24番10号 TEL:03−5625−2345
※最寄り駅 JR総武線 両国駅東口より徒歩3分
【講師プロフィール:真健康案内人SIGEL】
大手製薬会社予防医学関連事業部門
(健康食品事業)勤務。 資格:薬剤師、
生活習慣病予防指導士、ホリスティック医学協会員
日・米・欧における医療業界でのビジネス経験。
自然との調和を基本理念として、現代の社会問題
である生活習慣病対策、医療費増大や環境汚染といったテーマも扱う。
【講師プロフィール:高橋秀人(たかはし ひでと)】
昭和45年生まれ。北海道出身。大学卒業後、札幌市内のスーパーマーケットに
勤務、約3年を過ごす。不規則な生活から高血圧症を発症。食を中心とした生活
改善の必要性を知り、平成7年株式会社玄米酵素に入社。平成13年2月まで
九州、沖縄地区を担当。現在は東京支社、東京都を担当。体験を元に食改善の
必要性、健康の大切さを伝えている。
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