「アンチ・エイジング」・・・・・。
最近は よく耳に入る言葉ですね。
やはり女性は、いつまでも美しく ココロもカラダも健康で 女性らしく 穏やかに幸せに 日々を過ごすことができるのが
一番の望むものと思っています。
せっかく、女に生まれてきたのだから 欲張って たくさん幸せをつかみ、そのためには 自分磨きに努力します。
いくつになっても、素敵に輝いている女性はたくさんいらっしゃいます。
そういう女性は いくら波乱万丈の人生でも、 常に前向きで
「これからの自分」を自らプロデュースし、目の前にある「小さな幸せ」を、
「多くの人」を大切にし、前だけを向いて歩いていらっしゃいます。
一番好きな言葉・・・・・
「遅すぎることは決してないわ。
始めるのに 遅すぎることは決してない。
幸福になるのに遅すぎることは決してない。
ジェーン・フォンダ（女優）
これは、私の 人生再スタートに向けて 私の肩を押してくれた言葉です。
自分が自分であること、、、、それを自然に受け入れられること、、、、
それが、女性を魅力的に、、、、、、セクシーな存在にすることではないでしょうか。
もちろん、企業戦士として 日々戦っている殿方を支えるのも、大切に思うことも
女性の優しさであり、大きな愛なのです。
それが 女としての一番の役目だとも思っています。 そうすることが 女としての一番の幸せだとも思っています。
いかがでしょう。 この「きれい食講座」は、 そうやって 皆さんと共に「女を磨く！」講座でもあるのです。
もちろん、食事指導から学びます。 カラダを作っているのは、食事です。ココロを作っているのも もちろん食べ物です。
遅すぎることは 決してありません。 ご一緒に学びましょう。 ＊いい人だから、愛されるわけではありません。
親切だから、愛されるわけではありません。 美人だから恋されることはありますが、美人じゃないから 愛されないわけではありません。
あなたが 愛したから、そしてそれを行動で示したから愛されることはありますが、 いつでもそうであるとは、限りません。
それは、 あなたが あなたに恋している人を必ずしも好きになることができないのと同じです。
それは、悲しいことだけれども、しかたがないことです。
けれども、もし、あなたが ほんとうにその人のことを大切にし、
無償の愛を注ぐことができたとしたら、 相手もまた、あなたを愛さないではいられないでしょう。
恋や愛の悲劇は、それを交換するもののように扱うところからうまれます。
最近は、恋愛の相談をよく受けます。
きっと、その涙は 貴女のココロを、、、、
ダイヤモンドの原石を キラキラと輝く美しさとなるように磨き、素敵なレディーにしてくれることでしょう。
いつかきっと、、、
目の前に現れる 終生のパートナーとなる人のために、、、、。
そして、今 貴女の目の前にいる 生涯のパートナーのために、、、、。
「きれい食講座」
毎月・第四金曜日
お問い合わせは、
読売日本テレビ文化センター・恵比寿 ０３−３４７３−５００５まで。
おかげさまで、旬の講座として 今 大人気です。
たくさんの 友情の輪が広がることを願って、、、お待ちしております。
エイジングスタイルプランナー 料理研究家
青木 ルミ
